מורטון נוירומה –morton nueuroma

מורטון נוירומה היא פתולוגיה נפוצה הגורמת לכאב בקדמת כף הרגל, מדובר בגירוי מכאני דלקתי של העצב שנגרם לרוב מנעליים לא מתאימות כגון נעל צרה או נעל עקב כמו כן שינויים מבניים של עצמות כף הרגל אשר יכולות לגרום ללחץ על העצב, גירוי כרוני של אחד מענפי העצב הפלנטרי שעובר בין עצמות המסרק, עומס גדול על כף הרגל עקב עודף משקל, מבנה כף הרגל כגון קשת גבוהה או קשת נמוכה וכמובן גנטיקה טובה תמיד עוזרת. הבעיה תתפתח לרב בין האצבע השלישית לרביעית ותגרום לתחושת שריפה, נימול דגדוג והירדמות מקומית.

דרכי טיפול

• בשלבים הראשונים קומפרסים קרים יכולים לעזור.
• במידה ועושים פעילות ספורטיבית רצוי להמשיך כרגיל אך להימנע מפעילות אשר גורמת כאב באותו אזור מגורה.
• מתיחות וחימום לפני פעילות ספורטיבית
• החלפת נעל מתאימה למבנה כף הרגל ולסוג הפעילות – חשוב לנעול את הנעליים עם גרביי כותנה, כפות הרגליים חייבות להיות רחוצות, נקיות ויבשות וללא סדקים. גזירת הציפורניים חייבת להתבצע באופן זהיר.
• הפחתה במשקל במידת הצורך.
• מדרסים איכותיים – על מנת לאזן את העומסים הנוצרים בכף הרגל ולשחרר את עצמות המסרק באזור הלחץ.
• זריקה – ניתן לבצע עד 3 זריקות קורטיזון.
• ניתוח – כאופציה אחרונה.